Aula 2. Maratona DTF© Dança Terapêutica Feminina

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Dança Terapêutica Feminina  

 

Método Janahina Borges®  

 

AULA 2

 

A aula 3 será disponibilizada no dia 03/08 às 19:00, para assistir a aula volte aqui nesta página ou atualize a página e o link estará disponibilizado aqui abaixo.

Aula 1. Maratona DTF© Dança Terapêutica Feminina

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Dança Terapêutica Feminina  

 

Método Janahina Borges®  

 

AULA 1

 

A aula 2 será disponibilizada no dia 02/08 às 18:00, para assistir a aula volte aqui nesta página ou atualize a página e o link estará disponibilizado aqui abaixo.

Maratona DTF© Dança Terapêutica Feminina

Ficar em casa por causa da pandemia mostrou o quanto muitas mulheres estão precisando ter mais harmonia em diversas áreas da vida. ​Cuidar de si mesma, poder cuidar do corpo e da alma, não é uma realidade para a maioria das mulheres. A maioria dá mais atenção para as outras pessoas do que para si mesma. ​Usa seu tempo cuidando da família, dos pais, dos irmãos, dos filhos, do marido, namorado, namorido, companheiro, pets, colegas de trabalho, da faculdade, etc ...

A lista parece infinita e nesta lista onde está você?
Se sua vida está maravilhosa, este texto não é para você. Mas se você se identificou com a situação descrita, reflita por alguns segundos: Já pensou que sua vida está passando e você não viveu como gostaria? A boa notícia é que você pode mudar esta situação! Você pode gerar bem estar físico e emocional, dar um up na sua autoestima, adquirir mais autoconfiança, alegria de viver, harmonização feminina e muito mais...
​Tudo isso através da dança! E você pode fazer tudo isso em casa, gratuitamente!
Ficou curiosa? Parece bom demais não é? Mas, é a pura verdade! Atenção, você está prestes a ter acesso a uma grande oportunidade de fazer algo maravilhoso por você mesma e tornar 2020 um ano de realização apesar da situação atual. Neste momento que estamos passando, fica claro que fazer uma atividade terapêutica é imprescindível e muito importante. Viver no mundo moderno, sendo bombardeada com tantas pressões emocionais e cobranças da sociedade causa enorme stress. Este stress causa ansiedade e as vezes até depressão. Não ter uma atividade semanal que ajude a diminuir esta pressão agrava e muito este estado de desarmonia mental e emocional. ​É cientificamente comprovado que a dança é uma das melhores atividades para o corpo, para a mente e para a alma. E se você descobrisse que existe uma dança que foi criada exatamente para o corpo feminino e que realizando esta dança é possível eliminar o stress, ansiedade, depressão. Você gostaria de aprender esta dança? Através desta dança você pode conseguir em alguns minutos de aula obter enorme bem estar físico e emocional, dar um up na sua autoestima, adquirir mais autoconfiança, alegria de viver, harmonização feminina e muito mais... Você gostaria de ter todos estes benefícios na sua vida agora? A Dança Terapêutica Feminina promove conexão entre corpo e mente, proporcionando uma vivência transformadora através da ativação da energia corporal. Os movimentos realizados na região do ventre, como os de contração e ondulação, estimulam a circulação sanguínea promovendo o bom funcionamento de órgãos como ovários, útero e bexiga. Após certo tempo de prática regular é possível obter grande melhora nos sintomas de desconfortos como TPM, cólicas menstruais, disfunções uterinas, miomas e até fibromialgia. Muitos ginecologistas já estão indicando a prática da Dança Terapêutica Feminina como terapia complementar ao tratamento destas disfunções. Em muitos casos acontece até mesmo a libertação destes problemas. Outro benefício é o aumento significativo da boa autoestima, mesmo que você pratique a dança por apenas um curto período de tempo, nunca mais verá a si mesma do jeito que via antes das aulas. Mulheres que fazem ou já fizeram aulas mudaram a percepção de si mesmas enquanto seres femininos neste mundo, através do autoconhecimento percebem seu grande valor e importância para toda a sociedade planetária.
Elas descobriram o seu poder! Um Poder adormecido e escondido à milênios, mas que pode e deve ser resgatado. A autoconfiança adquirida com o domínio do próprio corpo proporciona também o domínio das emoções, diminuindo os níveis de stress, ansiedade e depressão. E se você pudesse ter todos os benefícios desta dança em sua vida agora seria maravilhoso?
Então, prepare-se: Você está diante de uma Grande Oportunidade!

Maratona DTF©
Dança Terapêutica Feminina Método Janahina Borges®


Evento Online Inscrição gratuita 7 vídeo aulas Dança + Terapias Holísticas
Em cada aula você aprenderá movimentos de dança e também práticas de desbloqueio, limpeza, energização e alinhamentos dos 7 chakras.

COMO SE INSCREVER? Para acessar a aula 1 e garantir sua vaga siga o passo a passo
Se você estiver em um computador clique no link abaixo: http://gem.godaddy.com/signups/5907ea48918e494db74d40382e8fa3e1/join
Se você estiver em um smartphone toque no link abaixo: http://gem.godaddy.com/signups/5907ea48918e494db74d40382e8fa3e1/join





Para acessar todas as 7 aulas e garantir sua vaga no evento completo

Para acessar todas as aulas cadastre seu email no link abaixo: https://janahinaborges.com/maratona-dtf%C2%A9 Após cadastrar seu email abra sua caixa de entrada de mensagens e confirme sua inscrição para poder receber o acesso em todas as aulas.


DTF© Dança Terapêutica Feminina Método Janahina Borges®

Site Oficial

https://janahinaborges.com/

Torne-se Profissional em Dança ainda em 2020

Mesmo sem experiência anterior e começando do zero!

E você ainda poderá realizar esta formação estudando em casa.

Ficou curiosa?

Parece bom demais não é?

Mas, é a pura verdade!

Preste muita atenção, pois você está prestes a ter acesso a uma grande oportunidade de fazer com que 2020 seja um ano de Realização pessoal e profissional apesar do momento atual.

A pandemia forçou as pessoas a ficarem em casa e este fato vem gerando ansiedade e stress, mostrando que a maioria das pessoas perdeu a conexão com o próprio lar e até mesmo com sua própria família.

Ficar em casa mostrou também o quanto a maioria das mulheres está vivendo em desarmonia em diversos aspectos da vida.

Não ter uma atividade semanal que ajude a diminuir a ansiedade do dia a dia é um fator que agrava e muito o estado mental e emocional.

A Dança é com certeza uma das melhores atividades para o corpo, para a mente e para a alma.

E se você descobrisse que existe uma dança que foi criada exatamente para o corpo feminino e que realizando esta dança é possível obter emagrecimento, boa autoestima, mais saúde, mais energia, alegria de viver e muito mais… 

Você gostaria de aprender esta dança?

Sentir os benefícios que esta dança pode proporcionar na sua vida?

VEJA ALGUNS EXEMPLOS:

A Dança Terapêutica Feminina promove conexão entre corpo e mente, proporcionando uma vivência transformadora através da ativação da energia corporal.

Os movimentos realizados na região do ventre, como os de contração e ondulação, estimulam a circulação sanguínea promovendo o bom funcionamento de órgãos como ovários, útero e bexiga. 

Após certo tempo de prática regular é possível obter grande melhora nos sintomas de desconfortos como TPM, cólicas menstruais, disfunções uterinas, miomas e até mesmo fibromialgia.

Muitos ginecologistas já estão indicando a prática da Dança Terapêutica Feminina como terapia complementar ao tratamento destas disfunções. Em muitos casos acontece até mesmo a libertação destes problemas.

Outro benefício da prática da  Dança Terapêutica Feminina é o aumento significativo da boa autoestima, mesmo que você pratique a dança por apenas um curto período de tempo, nunca mais verá a si mesma do jeito que via antes das aulas. 

Mulheres que fazem ou já fizeram aulas desta dança mudam a percepção de si mesmas enquanto seres femininos neste mundo, através do autoconhecimento percebem seu grande valor e importância para toda a sociedade planetária. Reconhecem todo o seu poder.

A autoconfiança adquirida com o domínio do próprio corpo proporciona também o domínio das emoções, diminuindo os níveis de stress, ansiedade e depressão.

 

E se você pudesse ter todos os benefícios desta dança em sua vida?

E através desta dança você adquirisse uma excelente profissão?

E se através desta dança você puder ter a chance de aumentar a sua renda mensal?

Seria Maravilhoso não é?

Então, prepare-se: 

Você está diante de uma Grande Oportunidade!

 

Clique no link abaixo e acesse o site para saber mais informações.

https://janahinaborges.com/dtf-%C2%A9-1

Dia Mundial da Dança do Ventre

E em 2017 celebro 8 anos de participação no evento

WORLD BELLYDANCE DAY

Dia mundial da Dança do Ventre

Em 2010 quando fui convidada para me unir à diversos países e neste ano meu evento ficou na página inicial do site internacional!

World Belly Dance Day Pelotas

O dia de comemoração à nossa arte foi lindo!

Show Beneficente na APECAN (associação de apoio à pessoas com Câncer em Pelotas)

 Aulas abertas e gratuitas à comunidade durante todo o dia, a cada hora uma aula, um tema diferente.

A noite Show Beneficente onde recebemos doações de alimentos não perecíveis que foram doados a uma instituição de caridade de Pelotas.

Deixo aqui algumas fotos do nosso dia comemorativo:

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Doações de alimentos não perecíveis à AAPECAN

 Aulão de dança para pacientes em tratamento de cura do câncer

 eu com figurino lilás ministrando uma aula de Dança do Ventre para lindas mulheres na
AAPECAN

 Show na AAPECAN

 Aula de dança na AAPECAN

 Show na AAPECAN

Vídeos Avaliação alunas - Curso DV ONLINE Bases da Dança do Ventre

Avaliações - Vídeos 

DV ONLINE

Bases da Dança do Ventre

Neste post quero compartilhar com vocês as histórias de algumas alunas 

deste curso online que superaram todos os desafios e obstáculos e 

chegaram até o final com louvor.

Mesmo nervosas... ensaiando a coreografia de final de curso... 

com medo de gravar...de errar...

Sem saber se iriam ou não ser aprovadas...

Criei este post para homenagear algumas das alunas deste curso 

que estudaram com comprometimento e dedicação, 

obtendo ótimos resultados e a tão sonhada evolução como bailarinas,

e que foram aprovadas na avaliação final.

Para te inspirar a aprender a dançar e também  a conhecer o meu curso:


Aqui abaixo
sou eu executando a coreografia!

E aqui abaixo algumas das minhas lindas alunas que estudaram online 

por um período máximo de 6 meses:

Patrícia Simães

Raiane Nunes

Patrícia Oliveira

Alessandra Landgraf

E a dedicação aos estudos, fazendo do jeitinho que a Profe ensina é assim ó:

.

O resultado: ???

Bailarina com formação iniciante completa em apenas 6 meses!

E aí... curtiu?

Para se matricular neste curso entre em contato pelo meu e-mail:

janahinaborges.webaulas@gmail.com

Meu site:

http://www.projetoritmosarabes.com/cursos-online.html

Curso DVFB - Dança do Ventre Formação de Bailarinas

Oportunidade de formação para estudantes de 

Dança do Ventre que queiram tornar-se bailarinas profissionais.

Curso Online ministrado por Janahina Borges

Criadora do Projeto RITMOS ÁRABES

Campeã Brasileira e Sul-americana de Danças Árabes

Membro do Conselho Internacional da Dança -CID member nº 21134

​

VANTAGENS DESTE CURSO

​- Certificado com Reconhecimento Internacional

- Conteúdo de alta qualidade ensinado de maneira inovadora;

- Acesso 24hs, você estuda nos dias e horários que quiser;

- Material didático de altíssima qualidade e diversos conteúdos para download;

- Prática através de vídeo aulas que você poderá rever quantas vezes quiser;

- Teoria através de web aulas dinâmicas com artigos, slides, podcast, textos, vídeos;

- Garantia de aprendizado rápido e evolutivo;

- Suporte total para dúvidas e comunicação semanal com a professora;

​- Comunidade no Facebook;

- Um encontro online ao vivo, uma vez por mês.

TEMAS DE ESTUDO

- Estudo da cultura egípcia: Desde o período faraônico até a atualidade;

 - Origem da Dança do Ventre e sua evolução através dos tempos;

 - GOLDEN AGE - Era de Ouro da Dança do Ventre no Egito;

​- Ghawazi - Raízes da Dança do Ventre;

 - Ritmos Árabes;

- Musicalidade;

- Bases da Dança do Ventre;

- Consciência corporal, anatomia;

 - Postura

- Limpeza de movimentos;

- Uso dos braços;

- Deslocamentos;

- Giros

 - Estilos de Dança do Ventre:

Americano, Russo, Argentino, Libanês, Egípcio, Japonês, Chinês, Turco, Brasileiro.

- Análise técnica das bailarinas estrelas da atualidade;

- Técnicas de quadril;

- Solo de percussão;

- Danças folclóricas: Saidi, Baladi;

- Estudo da dança Shaabi;

- Domínio de acessórios na Dança do Ventre:

Véu tradicional, Duplo Véu, Véu Wings, Fan Véu e Espada.

- Interpretação;

- Expressão facial e corporal

- Presença cênica;

- Elegância e leveza;

- Taksin;

- Raks el Shamadan

- Composição coreográfica;

- Repertório e edição de músicas;

- Fusões: A influência de outras modalidades na Dança do Ventre;

- Criação de Show

- Cuidados especiais para bailarinas

- Saúde física e emocional;

- Ética na dança;

- Figurinos e maquiagem;

​- Cachê

FORMATO

EAD - 100% Online

Você estuda nos dias e horários que preferir através de uma plataforma de estudos Online;

A QUEM SE DESTINA ESTE CURSO

- Bailarinas e professoras que já atuam no mercado da dança, mas ainda não tem certificação profissional; 

- Bailarinas que já fizeram outros cursos de formação profissional, mas que não obtiveram os resultados esperados após o término destes cursos; 

​- Estudantes da Dança do Ventre que queiram uma imersão em Cultura Árabe, estudando a prática e a teoria da dança, formando-se bailarinas completas.

- Admiradoras da Dança do Ventre que sempre sonharam em aprender esta arte e que iniciarão do zero, aprendendo a dançar neste curso.

- *Estudantes que não estejam fazendo aulas regulares com outra professora ou outra metodologia de ensino.

- *Estudantes que estarão 100% comprometidas com sua evolução e com a professora, estudando a Dança do Ventre desde as bases exclusivamente através da didática e metodologia deste curso.

​MATERIAL DE ESTUDO

- Inscritas neste curso terão à disposição uma biblioteca virtual com artigos e revistas digitais para que possam ampliar seus conhecimentos a respeito da Dança do Ventre mundial.

- E-books, Slides, Apostilas e Músicas diversas para fazer download.

DURAÇÃO DO CURSO

- 15 meses de estudo - Para alunas que já tem o nível iniciante completo.

- 18 meses de estudo - Para alunas que iniciarão do zero e aprenderão a dançar neste curso.

Então, gostou ?

Mas não é só isso, veja agora os bônus que você receberá ao se matricular neste curso:

​​BÔNUS #1

E-bookRITMOS ÁRABES em formato PDF

MP3 dos ritmos que fazem parte do livro

Livro RITMOS ÁRABES em formato Impresso

CD com os ritmos que fazem parte do livro

BÔNUS #2

E-book “GOLDEN AGE” 

BÔNUS #3

Belly Note  - Caderno de dança, personalizado em formato impresso, onde você poderá fazer as suas anotações de estudo e registrar todos os seus lindos momentos na dança.

BÔNUS #4

Manual Práticode Dança do Ventre - Formato impresso, livro onde você terá a explicação detalhada de cada passo básico da dança para aperfeiçoar sua consciência corporal e promover execução perfeita dos movimentos.

BÔNUS #5

Curso de Dança dos 7 Véus

Toda a beleza desta dança milenar através de uma interpretação holística, onde o cair de cada véu representa a harmonização dos 7 chákras.

BÔNUS #6

Curso sobre Marketing Pessoal e Marketing Profissional:

- Marketing para bailarinas;

- Marketing Digital;

- Identidade visual;

- Criação de site e blog;

- Administração financeira na dança.

​

INVESTIMENTO

Para saber o valor de investimento deste curso envie um e-mail para:

janahinaborges.webaulas@gmail.com​​

Acesse o site e veja os vídeos:

http://www.projetoritmosarabes.com/bailarina---curso-de-forma--o.html

EGITO - Viagem de Sonhos - janeiro/2017

EGITO

Uma viagem inesquecível!

PROGRAMA KARNAK  (8 dias / 7 noites)

Saída do Brasil dia 13/01/2017 

1º dia – CAIRO – Chegada, recepção e traslado ao hotel. Check in e acomodações.

2º dia – CAIRO – Café da manhã. Saída para tour de dia inteiro iniciando a visita pelo Museu Egípcio, onde poderá ver os Tesouros de Tut Ankh-amon entre milhares de maravilhas arqueológicas. Após, visitação à Gizé para ver as Pirâmides de Keops, Kefren e Micerinos. Depois visita à Esfinge e o Vale dos Templos. Retorno e acomodação no hotel.

3º dia – CAIRO / LUXOR – Café da manhã. Traslado ao aeroporto e embarque para Luxor. Na chegada, traslado ao porto para embarque no cruzeiro pelo Rio Nilo. Acomodação na cabine e almoço. A tarde visita aos templos de Luxor e Karnak. Regresso ao navio. Jantar e acomodações.

4º. dia – LUXOR / ESNA / EDFU – Café da manhã. Visita ao Vale dos Reis, o Templo da Rainha Hatchepsut. Visita aos Colossos de Memnon, as duas estátuas do Rei Amemnófis. Navegação para Esna e Edfu. Jantar e pernoite a bordo.

5º. dia – EDFU / KOM OMBO / ASWAN – Após o café da manhã visita o Templo do Deus Hórus. Navegação até Kom Ombo visita ao templo do Deus Sobek. Navegação para Aswan. Jantar e acomodações no navio.

6º. dia – ASWAN – Café da manhã – Passeio de barco típico (felucca): visita ao Mausoleu de Agha Khan e a Ilha Elefantina. Visita ao Templo da Deusa Isis na Ilha de Philae, a Represa de Aswan e a Cantera de Granito que mostra como foram construídas as pirâmides. Regresso ao navio. Jantar e acomodações.

7º. dia – ASWAN / CAIRO – Café da manhã. Desembarque. Traslado ao aeroporto e embarque para o Cairo. Recepção e traslado ao hotel. Noite livre

8º dia – CAIRO – Café da manhã. Traslado ao aeroporto e embarque de retorno ao Brasil.

Investimento

PARTE TERRESTRE – PREÇOS POR PESSOA, AO CAMBIO DO DIA EM DÓLAR (USD):

Valor varia conforme acomodação escolhida:
		Duplo
Até 13 dezembro 2016		936

SERVIÇOS INCLUÍDOS:

·         3 noites de alojamento em hotel 4 estrelas com café da manhã;

·         4 noites de alojamento no cruzeiro pelo Rio Nilo com pensão completa;

·         Traslados de chegada e saída em todas as cidades;

·         Dia inteiro de visita ao Cairo;

·         Todas as visitas mencionadas no cruzeiro;

·         Bilhete aéreo em classe econômica – Cairo / Luxor // Aswan / Cairo;

·         Seguro de viagem assistencial.

SERVIÇOS EXCLUÍDOS:

·         Parte aérea internacional;

·         Visto de entrada no Egito;

·         Taxas de embarque e porto;

·         Visitas opcionais;

·         Refeições que não estiverem especificadas no programa;

·         Bebidas, lavanderia, telefonemas, Internet, etc.;

·         Extras de caráter pessoal;

·         Tudo que não esteja expressamente mencionado como item incluído no programa.

FORMA DE PAGAMENTO: entrada de 100 dólares e o saldo poderá ser pago parcelado em cheque, cartão de crédito ou depósito bancário ao câmbio do dia desde que a parte terrestre esteja toda paga até 30 dias antes da viagem.

RESERVAS AÉREAS

 Empresas indicadas para aquisição da passagem aérea:  Air France, KLM, Turkish Airlines, South África e Emirates Airlines para o Egito. Para aproveitar bons valores na compra das passagens sugerimos sua solicitação de confirmação e reserva para a viagem com a maior antecedência possível.

DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA

·         Passaporte válido com data de expiração superior a 6 meses.

·         Vacina de febre amarela.

·         Visto para o Egito (O visto é concedido no próprio país na chegada no aeroporto no Cairo).

Para contratar esta viagem dos sonhos ao Egito entre em contato com Janahina Borges pelos seguintes contatos:

janahinaborges@gmail.com

Tel.:(53)8109.0860 whatsapp

Será um prazer ter você comigo nesta viagem de Sonhos!

Para tirar as dúvidas e reservar seu lugar no grupo entre em contato respondendo este email ou se preferir me contacte pelo celular: (53)8109.0869 que também é Whatsapp.

Att.

Janahina Borges

Oriental Dance