Dança para Gestantes

Olá pessoal!!!

Estou muito feliz pois meu filho Enzo acaba de completar 6 meses e está lindo e cheio de saúde, eu já perdi todos os 15 kg que aumentei durante a gestação e estou até mais magrinha do que eu estava antes de engravidar, mas estou muito bem de saúde e feliz por estar em ótima forma física o que sei que não é nada fácil para a maioria das muheres...claro que o fato de ser bailarina e professora de dança me ajudou e muito nesta perda de peso, mas me ajudou e muito mais ainda em ter qualidade de vida na gestação, dançar faz muito bem e não só ao corpo, mas também à alma...eu dancei muito, antes, durante e depois da gravidez e foi maravilhoso, tanto para manter a saúde como também para meu lado psicológico, pois toda gestante sabe que nos ultimos meses da gravidez a ansiedade é enorme e é quase inevitável ficar estressada....

Pensando nisso tive a ideia de montar uma turma específica para gestantes!!!

Aulas de Dança do Ventre, Alongamento, Meditação e Relaxamento, onde as futuras mamães poderão se divertir e relaxar e também poderão contar com a minha experiência de mamãe também e terei o maior prazer em auxiliar todas vcs nesta fase tão linda e delicada da vida de toda mulher.

Para quem não sabe, meu filho Enzo nasceu em 01 de março deste ano, em um lindo parto natural e domiciliar...

Então para as futuras mamães que quiserem dançar e se preparar melhor para seu grande momento com saúde e qualidade de vida sejam bem vindas.

Para finalizar, divido com vcs algumas fotos da minha gestação para que vejam o enorme barrigão que eu tinha...rsrs...e como estou agora...detalhe: voltei a dançar e me apresentar apenas 46 dias após o parto, voltei a dar aulas dois meses depois do parto...

                           Junho de 2010 -  grávida de 8 semanas

   

                                  Ministrando aulas com 8 meses de gestação

                              

                                  

 

 Enzo com 2 meses e meio de vida

Aqui um vídeo da ultima aula que dei antes de dar a luz ao meu amado Enzo:

É isso aí gente, então as gestantes que quiserem dançar entrem em contato ok... para que eu consiga dar um atendimento todo especial e personalizado a turma será reduzida, portanto vagas limitadas...

MATRÍCULAS ABERTAS

Yallah...Vamos Dançar!

Contatos:

Studio de Dança Janahina Borges

janahinaborges@gmail.com