segunda-feira, 5 de janeiro de 2015
sexta-feira, 12 de setembro de 2014
Curso - SAGRADO FEMININO com Janahina Borges
Mulheres de todas as idades, celebrando a alegria e o prazer de ser Mulher!
Curso intensivo com Janahina Borges.
Palestra sobre o tema SAGRADO FEMININO - Origem e História do feminino.
Aula de danças étnicas árabes e ciganas.
Dinâmicas de grupo.
Harmonização Feminina.
Curso SAGRADO FEMININO
Uma tarde de emoções, união, dança e celebração, com direito a meditação guiada e apresentação de dança do ventre no final.
Centenas de mulheres já fizeram parte desta vivência transformadora.
Participe você também!
Contato:
55(53)8109.0869
janahinaborges@gmail.com
Curso intensivo com Janahina Borges.
Palestra sobre o tema SAGRADO FEMININO - Origem e História do feminino.
Aula de danças étnicas árabes e ciganas.
Dinâmicas de grupo.
Harmonização Feminina.
Curso SAGRADO FEMININO
Uma tarde de emoções, união, dança e celebração, com direito a meditação guiada e apresentação de dança do ventre no final.
Centenas de mulheres já fizeram parte desta vivência transformadora.
Participe você também!
Contato:
55(53)8109.0869
janahinaborges@gmail.com
segunda-feira, 30 de setembro de 2013
Curso de Aperfeiçoamento para Professoras de DANÇAS DO VENTRE
Dança do Ventre
- Curso de Aperfeiçoamento para
Professoras -
Ministrado por Janahina Borges
Curso ministrado por Janahina Borges
Criadora do Projeto RITMOS ÁRABES
Campeã Brasileira e Sul-americana de
Danças Árabes
Membro do Conselho Internacional da
Dança -CID member nº 21134
OBJETIVO
GERAL
Aperfeiçoamento
em Dança do Ventre dentro de padrões técnicos e pedagógicos de excelência
mundiais, utilizando metodologia eficaz e de reconhecimento internacional, proporcionando
conhecimento teórico sobre a dança, a música, a cultura e o folclore árabe.
OBJETIVOS
ESPECÍFICOS
Aperfeiçoamento
de bailarinas que buscam base teórica para atuarem como professoras,
coreógrafas e coordenadoras de grupos de dança;
Proporcionar
conhecimentos teóricos sobre a Dança Oriental clássica e folclórica;
Aperfeiçoamento
para domínio de técnica, interpretação, expressão e composição coreográfica;
Aperfeiçoamento
de instrutoras de Dança do Ventre;
Aperfeiçoamento
de instrutoras de cultura árabe.
PRÉ
REQUISITOS
Idade mínima
18 anos;
Ser bailarina
de Dança do Ventre com experiência de no mínimo 5 anos ininterruptos; Ter
experiência como professora de Dança do Ventre ministrando aulas por pelo menos
um ano ininterrupto;
Ter como
objetivo estudo aprofundado com seriedade e comprometimento.
COMO
CURSAR
Em formato EAD (curso completo pela
internet)
A
QUEM SE DESTINA ESTE CURSO
Estudantes que
buscam expandir seus conhecimentos;
Bailarinas que
buscam por um curso diferenciado dos cursos realizados anteriormente;
Bailarinas que
estão cansadas de investir apenas em workshops e que buscam um cronograma de
estudo aprofundado com início meio e fim;
Bailarinas que
queiram ampliar seus conhecimentos teóricos em relação a dança e a cultura
árabe, aumentando assim a qualidade das suas aulas e obtendo maior retorno
financeiro;
Bailarinas de
Dança do Ventre que já estão ministrando aulas, mas que não tem certificação;
Bailarinas de
Dança do Ventre que queiram estudar seriamente a história e a evolução da Dança
do Ventre para se tornarem profissionais mais capacitadas a ministrar aulas;
PORQUE
ESCOLHER ESTE CURSO
Área de
estudos online com acesso 24hs em todos os dias da semana;
Metodologia
inovadora que proporciona um desenvolvimento eficiente e rápido;
Excelência em
didática e utilização de material de estudo de alta qualidade;
Material didático
disponível para download: e-books, artigos e músicas;
Suporte para
dúvidas;
Certificado
com reconhecimento Internacional.
DURAÇÃO
DO CURSO
6 módulos de
estudo, cada módulo com duração de um mês.
MATERIAL
DE ESTUDO
Biblioteca
virtual com diversos materiais de estudo como livros digitais, artigos,
revistas digitais e e-books;
Artigos e
músicas para fazer download.
METODOLOGIA
Sistema EAD,
as aulas estarão para serem estudadas em qualquer dia da semana e em qualquer
horário, você escolhe seus dias de estudo.
O curso é
dividido em 6 módulos, a cada mês um novo módulo será liberado;
Avaliação
teórica a cada final de módulo de estudo;
A ênfase deste
curso é em teoria da dança e não na prática, os conteúdos disponibilizados são
de extrema importância e obrigatórios para toda bailarina que pretende se
firmar como professora de Dança do Ventre.
CRONOGRAMA
DE ESTUDO
Módulo 1
Estudo da
cultura egípcia desde o período faraônico;
Origem da Dança do Ventre e sua
evolução através dos tempos;
Ghawazi - Raízes da
Dança do Ventre;
Módulo
2
Estudo das bailarinas egípcias da Era
de Ouro no Egito - GOLDEN AGE
Módulo
3
Leitura
musical
Módulo 4
Técnicas
de Véu
Módulo 5
Solo Clássico
Módulo 6
Improviso
AVALIAÇÕES
Avaliação
teórica a cada final de módulo de estudo, sendo 8,00 a nota mínima para se
obter aprovação.
ENCERRAMENTO DO CURSO
O
certificado será concedido após a conclusão de 100% do conteúdo de estudo e
envio de todas as avaliações teóricas.
O
certificado será impresso e enviado pelo correio.
INVESTIMENTO
R$99,00
cada módulo, pagamento com boleto bancário.
FORMA DE PAGAMENTO
Boleto
bancário
MATRÍCULAS
As
matrículas podem ser efetuadas pelo e-mail:
www.projetoritmosarabes.com
quarta-feira, 4 de setembro de 2013
Nascimento do Abner - Natural e domiciliar
Tantas emoções... nem sei por onde começar...
Bem, começo dizendo que pela terceira vez recebi a bênção de me tornar mãe e pela segunda vez tive a oportunidade de viver plenamente a maternidade em mais um parto natural e domiciliar.
Em 23 de junho de 2013 as 09:20 de um lindo domingo nasceu meu filho Abner, naturalmente, apenas com a presença e apoio do papai e dos manos, ansiosos e muito felizes esperando pela chegada do bebê, como carinhosamente apelidamos ele.
Pesando 3,400kg e 49cm, chegou como um furacão em um trabalho de parto muito rápido, nascimento à jato como eu costumo dizer brincando.
Lindo, saudável e cheio de vida.
"Oi Amor. Bem Vindo ao mundo meu filho."
"cabeludo... igual aos manos" lembro de ter dito esta frase também... rindo muito, segurando ele no colo segundos após ter nascido...
Eu dizia para o meu marido que desta vez eu mesma iria receber nosso filho com minhas próprias mãos e assim foi, ele me deu todo apoio ficando ao meu lado, mas fiz tudo sozinha, segurei meu filho e abracei com todo meu amor e enchi ele de beijinhos.
Minha decisão desde que descobri que estava grávida era dar a luz sem ninguém para atrapalhar o meu momento, foi tudo tão rápido que mesmo que eu quisesse não teria dado tempo de chegar a um hospital, confirmando que o nascimento do Abner era para ser do jeitinho que foi: domiciliar e cercado de amor, sem stress, sem pessoas estranhas agindo como robôs me tratando como idiota e sem inteligência informação e vontade própria.
Nascer é natural gente e não uma cirurgia pré agendada ou um conjunto de procedimentos padrão aplicados a todas as mulheres que entram em um hospital havendo ou não a necessidade de tais procedimentos.
Se as mulheres recebessem assistência real e de qualidade dos obstetras, recebendo todas as informações de tudo o que acontecerá durante o trabalho de parto e é claro também fizessem sua parte, se preparando fisicamente e psicologicamente, milhares de mulheres teriam a oportunidade de vivenciar este momento de maneira positiva e ele se tornaria inesquecível não pelo sofrimento, dor, vergonha, e maus tratos padrão, mas sim pela vitória de dar a luz com seu próprio corpo e com suas próprias forças, passando pela dor e ultrapassando seus limites, renascendo em uma nova Mulher.
Agora falando do trabalho de parto, pela 1º vez tive um neném de inverno, o Abner nasceu em edredons e cobertores com um aquecedor ligado direto durante todo o trabalho de parto, e dou graças somente à DEUSA ter sido tudo tão rápido, menos de 2hs.
Agora falando do trabalho de parto, pela 1º vez tive um neném de inverno, o Abner nasceu em edredons e cobertores com um aquecedor ligado direto durante todo o trabalho de parto, e dou graças somente à DEUSA ter sido tudo tão rápido, menos de 2hs.
O frio era horrível e eu estava bem enroupada e com toda a liberdade pra me mover e realizar os exercícios que facilitariam a saída do bebê, e em minha memória ficou registrado o pensamento do quanto deve ser péssimo um trabalho de parto no inverno em um hospital. Em maternidades particulares e com atendimento comercial através de plano de saúde caro até dá pra ter um trabalho de parto diferenciado, mas pra quem tem planos comuns ou pior, tem que utilizar o SUS o sofrimento é cruel, com raríssimas exceções entre os milhares de nascimentos anuais no Brasil.
Eu decidi viver meu momento diferente do padrão terrível que foi normalizado.
Assumi a responsabilidade por tudo e por todo o processo.
Fui vitoriosa mais uma vez e não foi sorte não, foi preparação.
A natureza agindo como sempre age a milhares de anos desde o início da existência da humanidade e como continuará agindo até o fim dos tempos.
Depois da mamãe foi a vez do papai e dos manos darem muito carinho ao bebê e fez um chorinho e em seguida parou ouvindo pela primeira vez fora do barrigão as vozes que tanto ouviu quando estava lá dentro.
Foram minutos de um amor intenso e uma energia inexplicável.
Os olhinhos do Enzo brilhando de alegria dizendo "oi bebê"... os olhos com lágrimas de emoção do Ian dizendo "bem vindo maninho"... emocionante demais!
Um momento que guardarei pra sempre e sempre por toda a minha vida, receber o carinho dos meus filhos, vivendo mais um nascimento natural.
Quando ganhei o Enzo, em 2011 também em um parto natural e domiciliar, muitas pessoas me criticaram, dizendo que eu era louca em não ter assistência medica, mas eu busquei sim por um profissional e não encontrei nenhum. Mais uma vez busquei e não encontrei.
Então, ainda mais bem informada e empoderada, assumi meu protagonismo em mais um grande momento da minha vida.
Não me arrependo de nada, tudo ocorreu naturalmente e o bebê nasceu no momento em que estava pronto e não foi tirado de mim antes da hora por conveniência nem familiar nem médica. Tive meu filho sem obstetra, sem enfermeira, sem hospital, sem anestesia, sem epsiotomia, sem soro, sem tricotomia, sem enema, sem ter que ficar forçada na posição anti-natural que colocam as gestantes na hora do parto.
Dei à luz na posição em que me senti mais confortável, de cócoras, utilizando a força da gravidade aliada à minha. Foram apenas duas contrações para que o Abner nascesse, uma para a cabeça toda até o pescoço e outra para o corpo.
Dei à luz na posição em que me senti mais confortável, de cócoras, utilizando a força da gravidade aliada à minha. Foram apenas duas contrações para que o Abner nascesse, uma para a cabeça toda até o pescoço e outra para o corpo.
Se doeu? sim, claro, a dor natural e suportável, se não eu não estaria aqui agora escrevendo este texto. O parto não mata, o que mata é o péssimo atendimento prestado na assistência ao parto atualmente.
Obstetras não sabem dar assistência a partos normais e muito menos aos naturais.
Raras são as situações em que uma mulher não pode dar à luz naturalmente se assim quisesse. A maior parte das complicações é causada pela utilização de procedimentos padrão e desnecessários, junto com a falta de preparação das mulheres tanto fisicamente quanto emocionalmente para vivenciarem o nascimento como algo maravilhoso e transformador.
Mais uma vez provei a mim mesma e a todos a minha volta que o nascimento é sim um acontecimento fisiológico natural, um acontecimento social e familiar maravilhoso quando vivido da maneira correta.
Nascer é natural. Bebês nascem quando estão prontos para virem ao mundo e "não passam do tempo" como o povo costuma dizer por aí. Toda mulher entra em trabalho de parto sim e não há necessidade de indução para algo que acontece naturalmente no momento certo, quando a natureza entra em ação fazendo com que aconteça a maravilhosa sinfonia da vida.
Este post é apenas uma pequena parte da grande experiência que vivi dando à luz novamente e mais um menino, pretendo continuar compartilhando minhas memórias e em breve mais fotos e mais informações sobre o nascimento natural e domiciliar.
Para encerrar compartilho algumas imagens que mostram e comprovam a naturalidade de todo o processo e que mostram toda a nossa alegria em receber o Abner neste mundo.
Agradeço de coração pelo carinho de todas as minhas alunas que esperaram pelo meu bebê junto comigo a cada aula, inclusive a última foi no sábado de manhã e no domingo de manhã meu filhote nasceu.
Obrigado pelo carinho dos amigos e familiares que nos apoiaram também.
Muitíssimo obrigado a minha prima Quéli que foi a primeira visita que o bebê recebeu e que nos deu uma grande força e energia positiva, pois desta vez como foi um nascimento extra rápido não consegui sair pulando de alegria caminhando pra lá e para cá como na outra vez, tive que descansar mais, mas sempre alerta e participando de todos os cuidados que meu bebê lindo recebeu.
Gratidão à DEUSA, grande mãe, por poder conceber e gerar m ais uma vida, obrigado por dar a luz a mais um ser iluminado que veio ao mundo com certeza para fazer a diferença
Este post é apenas uma pequena parte da grande experiência que vivi dando à luz novamente e mais um menino, pretendo continuar compartilhando minhas memórias e em breve mais fotos e mais informações sobre o nascimento natural e domiciliar.
Para encerrar compartilho algumas imagens que mostram e comprovam a naturalidade de todo o processo e que mostram toda a nossa alegria em receber o Abner neste mundo.
Agradeço de coração pelo carinho de todas as minhas alunas que esperaram pelo meu bebê junto comigo a cada aula, inclusive a última foi no sábado de manhã e no domingo de manhã meu filhote nasceu.
Obrigado pelo carinho dos amigos e familiares que nos apoiaram também.
Muitíssimo obrigado a minha prima Quéli que foi a primeira visita que o bebê recebeu e que nos deu uma grande força e energia positiva, pois desta vez como foi um nascimento extra rápido não consegui sair pulando de alegria caminhando pra lá e para cá como na outra vez, tive que descansar mais, mas sempre alerta e participando de todos os cuidados que meu bebê lindo recebeu.
Gratidão à DEUSA, grande mãe, por poder conceber e gerar m ais uma vida, obrigado por dar a luz a mais um ser iluminado que veio ao mundo com certeza para fazer a diferença
Abner Borges Sampaio
Nascido dia 23/06/2013 em um lindo e rápido parto natural e domiciliar.
Abner recebendo a boas vindas dos maninhos Ian de 9 anos e Enzo de 2 anos.
Abner mamando já poucos minutos depois de nascido sem desgrudar um minuto da mamãe.
Primeiro banho, registrado pelo mano Ian e dado pela prima Queli.
O banho não foi dado imediatamente após o nascimento não, pois ao contrário do que vemos em hospitais se o bebê for bem lavadinho após nascer não fica com cheiro ruim algum, muito pelo contrário, ele tem um cheirinho maravilhoso que não esquecerei jamais.
Descanso depois de tantas emoções...
Beijinho duplo.
Dormindo com o maninho Enzo.
Alegria Total.
Família Borges Sampaio em festa.
O Abner chegou.
:)
Nascer é Natural.
Link para ler o relato do nascimento do Enzo:
http://janahinaborges.blogspot.com.br/2011/03/o-parto-do-enzo-natural-e-em-casa.html#uds-search-results
quinta-feira, 25 de abril de 2013
Curso PREPARAÇÃO AO PARTO – Uma nova visão sobre Gestação e Nascimento
Curso criado a partir da experiência pessoal de Janahina Borges, bailarina, coreógrafa, professora de dança e mãe dos meninos Ian, nascido em 26/01/2004 em uma cesariana realizada por conveniência médica e não por real necessidade e Enzo, nascido em 01/03/2011 em um lindo parto natural e domiciliar e Abner nascido em 23/06/2013 também em um lindo parto natural domiciliar.
Sensibilizada com a atual situação de desrespeito ao atendimento de gestantes e à péssima assistência ao parto prestada pelo sistema de saúde vigente, decide compartilhar toda sua experiência não só em dança, mas também em gestação e parto, principalmente como mãe e ativista em prol de nascimentos com amor e respeito aos direitos de mães e bebês.
Em 2016 forma-se como terapeuta holística, cria e e introduz uma nova didática para aulas de dança do ventre utilizando diversas terapias que promovem harmonização feminina, tendo colhido excelentes resultados.
Este curso tem como objetivo formar profissionais para auxiliarem mulheres grávidas a vivenciarem de maneira plena, bem informada e consciente todo o processo de gestação, parto e pós - parto, incluindo cuidados com o bebê, proporcionando bem estar físico, mental e emocional.
O cronograma do curso foi todo criado a partir da experiência pessoal de Janahina Borges e da prática em seu Studio de Dança com o intuito de proporcionar uma interação entre futuras mamães e também mulheres que já vivenciaram a gestação e parto.
Tendo trabalhado dando aulas até um dia antes de dar a luz sabe muito bem os benefícios que a dança do ventre pode proporcionar para todas as mulheres que sonham em ter um parto saudável, ativo e feliz.
Prática – Exercícios de relaxamento e preparação para o parto
Técnicas de
respiração que auxiliarão no combate ao stress e à ansiedade
Alongamento
muscular como auxilio na flexibilidade corporal
Exercícios
de fortalecimento muscular pélvico como auxilio do trabalho de parto
Exercícios de
fortalecimento da coluna e das pernas
Execução de
movimentos circulares e ondulatórios como preparação para as contrações
Dança do Ventre iniciante adaptada para gestantes.
Dança do Ventre iniciante adaptada para gestantes.
Teoria – Gestação, parto e pós -
parto
Alterações
físicas comuns durante a gravidez
Desenvolvimento
fetal mês a mês
Cuidados
com o corpo
Plano de
parto
Trabalho de
parto
A dor e os
mitos em relação ao nascimento
Tipos de
parto
Parto
humanizado
O parto nos
dias de hoje
Tipos de
profissionais
As rotinas
hospitalares
Recomendações
da Organização Mundial de Saúde (OMS)
O parto
domiciliar
A
participação do pai no processo de gestação, parto e pós – parto
Cuidados
com o recém nascido
Amamentação
Formato online e presencial:
Web aulas disponíveis 24hs
Web aulas disponíveis 24hs
Encontros online ao vivo para tirar dúvidas
Material de estudo para download
Certificado Profissionalizante
Consulte através dos contatos.
(53) - 8109.0869 -
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